MENU
- O nas
- Komu pomagamy
- Program FEPŻ
- Sierpniowa wydawka żywności w ramach programu FEPŻ
- Zaproszenie na wspólne wyjście do kina Helios Posnania dla beneficjentów programu FEPŻ
- Działania towarzyszące w ramach programu FEPŻ - podprogram 2024
- Harmonogram wydawania żywności – czerwiec 2025
- Harmonogram wydawania żywności – maj 2025
- Harmonogram wydawania żywności – kwiecień 2025
- Rozpoczynamy dystrybucję żywności w ramach podprogramu FEPŻ 2024!
- Listopadowa wydawka żywności w ramach programu FEPŻ
- Podsumowanie podprogramu FEPZ 2023 i lista uczestniczących parafii
- Październikowa wydawka żywności w ramach programu FEPŻ
- Wrześniowa wydawka żywności w ramach programu FEPŻ
- Działania towarzyszące w ramach programu FEPŻ - podprogram 2024
- FEPŻ w okresie od czerwca do grudnia 2024
- Informacje o programie
- Rozpoczynamy dystrybucję żywności w ramach FEPŻ – Podprogram 2023!
- Warsztaty w ramach programu FEPŻ
- Bezdomni i Ubodzy
- Centrum łączące pokolenia
- Bezpieczny dom to spokojny dom!
- Harmonogram wydarzeń na miesiąc Wrzesień!
- Jak się komunikować, by dążyć do głębokiego porozumienia?
- Odporność psychiczna receptą na zdrowe życie! - nowość w Centrum
- Harmonogram wydarzeń na miesiąc Sierpień!
- Nowość w naszym Centrum – NORDIC WALKING!
- Wspólne oglądanie filmów w Centrum Seniora!
- Harmonogram wydarzeń w Lipcu!
- Zwiedziliśmy Muzeum Narodowe!
- Koniec spotkań adaptacyjnych – dziękujemy za ten piękny czas!
- Zakończenie cyklu warsztatów ze zdrowego żywienia!
- Magia Tańca – zakończenie tanecznego cyklu w naszym Centrum!
- Senioralne wyjście do Muzeum Bambrów Poznańskich!
- Festyn rodzinny z okazji Dnia Dziecka!
- Wycieczka do Muzeum Pyry!
- Warsztaty z rękodzieła za nami!
- Telewizja Winogrady odwiedziła nasze Centrum!
- Wycieczka do Muzeum Bambrów Poznańskich!
- Harmonogram wydarzeń na Maj
- Prelekcja - "Twoje zdrowie, nasza misja - ćwicz z fizjoterapeutami"
- Warsztaty zdrowego żywienia!
- Kolejne spotkanie adaptacyjne dla dzieci do lat 3 za nami!
- Za nami kolejne spotkanie adaptacyjne!
- Za nami kolejne Warsztaty z rękodzieła!
- Spotkania adaptacyjne dla dzieci w wieku do lat 3!
- Wielkanocne Spotkanie Pokoleń
- Warsztaty w Centrum Łączącym Pokolenia
- Harmonogram działań kwiecień
- Harmonogram wydarzeń w marcu
- Warsztaty genealogiczne – Kolejna okazja do zgłębiania historii rodzinnych
- Zapraszamy na bezpłatne korepetycje w Centrum Seniora Caritas!
- Harmonogram wydarzeń w Centrum Seniora Caritas w lutym
- Centrum łączące pokolenia
- Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie promujące wolontariat międzypokoleniowy!
- Zapraszamy na ostatnie warsztaty z kompetencji wychowawczych!
- Harmonogram grudzień
- Warsztat Kompetencji Wychowawczych
- Wycieczka do Muzeum Pracowni Literackiej Arkadego Fiedlera w Puszczykowie
- "Największy z cudów" - dziękujemy za obecność!
- Zapraszamy na projekcję filmu "Największy z cudów" w Centrum Seniora Caritas!
- Zajęcia adaptacyjne dla najmłodszych!
- Harmonogram wydarzeń w październiku w Centrum Integracji Międzypokoleniowej
- Warsztat: Odporność psychiczna - recepta na zdrowie!
- Harmonogram wydarzeń na wrzesień w Centrum Integracji Międzypokoleniowej
- Harmonogram wydarzeń w sierpniu w Centrum Integracji Międzypokoleniowej
- Serdecznie zapraszamy na festyn rodzinny pod hasłem „Zabawy podwórkowe łączą pokolenia”
- Zapraszamy dzieci, młodzież i seniorów do Centrum Integracji Międzypokoleniowej
- Spotkania adaptacyjne dla dzieci w wieku do lat 3
- Warsztaty z rękodzieła - wielkanocne zajączki
- Harmonogram wydarzeń w Centrum Seniora Caritas - marzec
- Warsztaty kompetencji wychowawczych - zapraszamy!
- Warsztaty z Genealogii - Dlaczego warto szukać?
- Warsztat międzypokoleniowy z malowania eko-toreb
- Kolejna inspirująca środa z warsztatami fotograficznymi!
- Zaproszenie na spotkanie Wolontariat bez barier
- Terminarz zajęć
- Centrum integracji
- Centrum łączące pokolenia
- Drugie zajęcia adaptacyjne
- Festyn międzypokoleniowy - „Zabawy podwórkowe łączą pokolenia”
- Harmonogram działań w lipcu
- Harmonogram wydarzeń
- Kurs fotografii
- Odwiedziliśmy Muzeum Rogala
- Ostatnie warsztaty z naszej serii "Magia Tańca",
- Pomoc w odrabianiu lekcji
- Spotkania adaptacyjne dzieci do lat 3
- Warsztaty fotograficzne
- Warsztaty taneczne Magia tańca
- Warsztaty z rękodzieła
- Wolontariat bez Barier
- Wspólne oglądanie filmu pt. "Tańczący jastrząb"
- Wycieczka seniorów do Palmiarni
- Zajęcia "Od seniora do juniora"
- Zajęcia adaptacyjne dla dzieci
- Zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku do lat 3
- Chorzy i Niepełnosprawni
- Dzieci
- Dzieci i Młodzież
- Migranci i Uchodźcy
- Seniorzy
- Aktualności
- Harmonogram wydarzeń na miesiąc Wrzesień!
- Jak się komunikować, by dążyć do głębokiego porozumienia?
- Nowość w naszym Centrum – zajęcia usprawniająco-ruchowe!
- Odporność psychiczna receptą na zdrowe życie! - nowość w Centrum
- „Spotkania z muzyką” - nauka śpiewu w luźnej atmosferze!
- Harmonogram wydarzeń na miesiąc Sierpień!
- Nowość w naszym Centrum – NORDIC WALKING!
- Wspólne oglądanie filmów w Centrum Seniora!
- Koniec spotkań adaptacyjnych – dziękujemy za ten piękny czas!
- Zakończenie cyklu warsztatów ze zdrowego żywienia!
- Magia Tańca – zakończenie tanecznego cyklu w naszym Centrum!
- Senioralne wyjście do Muzeum Bambrów Poznańskich!
- Festyn rodzinny z okazji Dnia Dziecka!
- Wycieczka do Muzeum Pyry!
- Warsztaty z rękodzieła za nami!
- Wycieczka do Muzeum Bambrów Poznańskich!
- Zapraszamy na festyn z okazji pożegnania lata
- Zapraszamy na "Warsztaty przemiany"
- Warsztaty decoupage
- Ćwiczenia w domu
- Ostatnie warsztaty z naszej serii "Magia Tańca",
- Senior sam w domu
- Wielki Tydzień w domu
- Wirtualna wycieczka po dawnym Poznaniu
- Wizyta w Muzeum Poznańskiego Czerwca 1956 w Zamku Cesarskim w Poznaniu
- Wspólne oglądanie filmu pt. "Tańczący jastrząb"
- Nowoczesny i aktywny senior
- Bezpieczny dom to spokojny dom!
- „Nowoczesny i aktywny senior” – bezpłatne kursy dla osób 60+ w Poznaniu
- Kursy języka hiszpańskiego oraz języka angielskiego dla seniorów
- Nowość w naszym Centrum – zajęcia usprawniająco-ruchowe!
- Odporność psychiczna receptą na zdrowe życie! - nowość w Centrum
- Kurs komputerowy dla seniorów – bo nigdy nie jest za późno, by oswoić technologię!
- Ruszyły kursy komputerowe!
- Warsztat: Odporność psychiczna - recepta na zdrowie!
- Centrum seniora - Zapraszamy na kurs komputerowy
- Warsztaty budowania odporności psychicznej w Centrum Seniora Caritas
- Za nami kolejne spotkanie w ramach warsztatów komputerowych!
- Zajęcia w ramach projektu "Nowoczesny i aktywny senior"
- Centrum Seniora Caritas
- Bezpieczny dom to spokojny dom!
- Harmonogram wydarzeń na miesiąc Wrzesień!
- Jak się komunikować, by dążyć do głębokiego porozumienia?
- Nowość w naszym Centrum – zajęcia usprawniająco-ruchowe!
- Odporność psychiczna receptą na zdrowe życie! - nowość w Centrum
- „Spotkania z muzyką” - nauka śpiewu w luźnej atmosferze!
- Harmonogram wydarzeń na miesiąc Sierpień!
- Relacja z wycieczki - Brama Poznania i Katedra Poznańska
- Nowość w naszym Centrum – NORDIC WALKING!
- Wspólne oglądanie filmów w Centrum Seniora!
- Harmonogram wydarzeń w Lipcu!
- Zwiedziliśmy Muzeum Narodowe!
- Koniec spotkań adaptacyjnych – dziękujemy za ten piękny czas!
- Zakończenie cyklu warsztatów ze zdrowego żywienia!
- Magia Tańca – zakończenie tanecznego cyklu w naszym Centrum!
- Senioralne wyjście do Muzeum Bambrów Poznańskich!
- Wycieczka do Muzeum Pyry!
- Warsztaty z rękodzieła za nami!
- Harmonogram działań kwiecień
- Bezpłatne porady prawne w Centrum Seniora Caritas!
- Kursy dla aktywnych seniorów 60+
- Wycieczka do Muzeum Narodowego w Poznaniu dla seniorów!
- Nowoczesny i aktywny senior
- Odwiedziny Fundacji „Miejsce Słowa”
- Projekt Centrum łączące pokolenia
- Wspólne oglądanie filmu pt. "Tańczący jastrząb"
- Integrasenior
- „INTEGRASENIOR” – bezpłatne warsztaty artystyczne i kulturalne dla seniorów w Poznaniu
- Niezwykły wieczór w Centrum Seniora Caritas!
- Ostatnie warsztaty rękodzieła w Centrum Seniora Caritas!
- Podróż w czasie – wycieczka do Muzeum Archeologicznego!
- Dziękujemy za wyjątkowy wieczór patriotyczny!
- Zajęcia z rękodzieła!
- Wycieczka do Muzeum Powstanie Wielkopolskiego!
- Zapraszamy na wyjątkowe obchody Dnia Niepodległości!
- Wieczór muzyki hiszpańskiej - dziękujemy za obecność!
- Warsztaty fotograficzne na Starym Rynku – serce Poznania w naszych obiektywach!
- Wycieczka do Muzeum PRL – podróż w czasie, która poruszyła wspomnienia!
- „Spotkania z muzyką” - nauka śpiewu w luźnej atmosferze!
- Pierwsze warsztaty fotograficzne za nami!
- Zapraszamy na warsztaty "rysunek i szkic ołówkiem"!
- Relacja z wycieczki - Brama Poznania i Katedra Poznańska
- Malowanie akwarelami - dziękujemy za obecność!
- Warsztaty Malowania Akwarelami w Centrum Seniora Caritas!
- Nowoczesny i aktywny senior
- Wieczór Muzyki Flamenco w Centrum Seniora Caritas!
- Koncert Andre Rieu
- Wizyta w ogrodzie botanicznym
- Spektakl pt. „Parkowe cha, cha, cha"
- Dziękujemy za udział w warsztatach ze szkicu ołówkiem!
- Warsztaty rysunku i szkic ołówkiem - rozpoczęte!
- Drugie warsztaty z rysunku i szkicu ołówkiem za nami!
- Warsztaty tworzenia mini-ikon!
- Uruchamiamy Centrum Seniora Caritas
- Kurs magia tańca
- "Malować każdy może" – warsztaty malowania akrylami dla seniorów zakończone sukcesem!
- Integrasenior
- Kreatywne Warsztaty Rękodzieła: Lotne Zwierzaki w Centrum Seniora Caritas
- Start warsztatów fotograficznych dla seniorów!
- Terapia śmiechem
- Twórcze Warsztaty Malarskie: Lato w Akwarelach w Centrum Seniora Caritas
- Wizyta w Muzeum Poznańskiego Czerwca 1956 w Zamku Cesarskim w Poznaniu
- Wydarzenia w ramach Integrasenior
- Inne działania dla seniorów
- Aktualności
- Program FEPŻ
- Wolontariat
- Współpraca
- Nasi Partnerzy
- Współpraca z Fundacją New Hope Foundation
- Kiedy biznes łączy się z misją pomocy – dziękujemy firmie Biofarm!
- Agrobex – Partner, na którego możemy liczyć
- Budujemy bezpieczeństwo wspólnie z Polskim Związkiem Firm Deweloperskich, Komendą Wojewódzką PSP i Fundacją Barka
- Proximus Software – firma technologiczna, która kocha pomagać
- Razem dla dobra wspólnego z firmą FOGO
- Razem z Duni Group
- Podarujcie dobro w dniu Waszego ślubu
- Nasi Partnerzy
- Kontakt
- Wesprzyj nas
Przekaż 1,5% podatku, KRS: 0000224658
Caritas Poznańska OPP
Ostrów Tumski 2
61-109 Poznań
KRS 0000224658
Caritas Poznańska OPPOstrów Tumski 2
61-109 Poznań
KRS 0000224658
22 sierpnia 2025
Odporność psychiczna receptą na zdrowe życie! - nowość w Centrum
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – RECEPTA NA ZDROWE ŻYCIE!
W świecie pełnym wyzwań, nieprzewidywalnych zmian i presji – odporność psychiczna staje się nie tylko wartością, ale prawdziwą umiejętnością, którą każdy z nas może rozwijać.
Dlatego już 9 września zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty, podczas których wspólnie odkryjemy:
- Jak działa nasz mózg w trudnych sytuacjach
- Jak lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
- Jak odzyskiwać równowagę psychiczną po życiowych zawirowaniach
- Jak budować poczucie wpływu i pewność siebie
- Jakie techniki i ćwiczenia pomagają w codziennym życiu
- Jak polepszyć zdolność zapamiętywania i koncentracji
- Jak przeprowadzić autodiagnozę swojej odporności psychicznej (test w trakcie zajęć)
Podczas spotkań nauczymy się także, jak racjonalnie zarządzać emocjami i odnaleźć wewnętrzny spokój, nawet w najtrudniejszych chwilach.
To będą warsztaty pełne praktyki, rozmów i sprawdzonych narzędzi, które realnie poprawią jakość życia i pozwolą lepiej zrozumieć siebie.
Start: 09.09.2025r., godz. 15:30!
Zapisy: 452 588 418 (w godz. 12:00–18:00, w dni robocze)
Bo zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak to fizyczne
Do zobaczenia na warsztatach!
Działanie jest z projektu „Nowoczesny i aktywny senior", który sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Informacje
Kontakt
Caritas Archidiecezji Poznańskiej
ul. Rynek Wildecki 4a
61-546 Poznań
Sekretariat:
pon - pt. godz. 09:00 - 15:00
tel. 61 835 68 50
sekretariat@caritaspoznan.pl
Przekaż swój podatek
Caritas Poznańska OPP
Ostrów Tumski 2
61-109 Poznań
Ostrów Tumski 2
61-109 Poznań
KRS 0000224658
Konta bankowe
BNP PARIBAS: 87 1600 1084 1846 4045 8000 0001
Santander Bank Polska: 70 1090 1362 0000 0000 3602 2297
Wpłaty w euro: PL12 1090 1463 0000 0001 4987 6552
Wpłaty w dolarach: PL31 1090 1463 0000 0001 4987 6598
W tytule przelewu prosimy podać wspierany cel szczegółowy.